疲れがとれないカラダ・・・

最近寝ても疲れがとれないんですよね

学生の頃は徹夜しても逆にハイテンションになって

カラオケなんて行ったり

大人になると日々の緊張やストレスが蓄積されて

上手に発散できてないんですね

もともと眠りは浅いほう、寝付きも悪いほう。

今日は、ヒマラヤロックソルトに”オレンジ・スイート＆ジャスミン”をまぜて

アロマバスを楽しみます

気持ちを癒してくれるジャスミンと気分を明るくしてくれるオレンジの香りに

包まれてバスタイムを楽しみたいと思います