8月の振り返り。
少し早いですが、今週めぐもたんコーチングがあるのでしてみたいと思います。
毎日バタバタしていて、動かなきゃチャンスはない！とか、チャンスが来たときに飛びつかなきゃ！
とか、目標に向かってコツコツ努力とスピードとか言っていたら^^;
7月後半から風邪をダラダラ引いてしまい、折角のめぐもたんコーチングで目標に対してのアクションプランがやれなくなってしまい^^;７月後半から8月半ば（すでに後半戦）。まで
無の時間になってしまったなと思いました^^;
が、計画とは別の副産物もありました。
これでも今までより、引き算できるものはしたり、新たな体験をしたので３歩進んで４歩下がると言ったところでしょうか。
右肩上がりには行きませんね〜。
でもね、良くなって、戻っての右肩上がりの曲線にはなっているかな😊
家族の部分10点では、先月のコーチングでトラウマを扱ってもらったので、その結果を活かして、お盆の母とどう過ごすか頭で考えなくても自然に対応できた！母の態度も激変があったのがビックリ！
まだまだ、母との関係目標まで発展途上ですが、お互い良い距離感保てたり、お互い本音を少し話すことができたのです。
（イライラや涙しましたが）
少し成長。✌
（これが、腑に落ちた瞬間かな？頭で考えないで、このように自然にうまい流れになったの。）
家族とのやりとりが、うまくいくと！！
別のことも上手くいく！
これ体感しました。
仕事⑧点（上司とのやりとり）が本当に本当に苦痛でしかなかったのが、ここに応援が、はいり😭
依存かな？甘えかな？と思いましたが、人に、たよっちゃいました。
本気をだすと助けが必要なタイミングで来る😭
健康に関しては、日曜日にパタリと腹痛で意識なくなり^^;休日外来へ。
頑張りすぎていたこと、いろんな感情を溜めていたことが原因で自律神経が乱れすぎていた事が原因かと思います。
でも、デトックスされた感じで、涙も沢山でたし、
もっと体さんを労わり、感謝していきたいなと思いました。
この感覚忘れないようにしたいです。
この壮絶な時間に、何故か将来のビジョンが降ってきたりで、また新生ハイジになれるかな？と思いました。
と、いうことで、成長は10かな？
友人（4点）とのやり取りも、お盆に2件。
変わらぬものはない、、。
友人も昨年あった時よりバージョンアップしていました😊
お互いに応援しあえる関係、自立した関係になってきてます。
体に良い食品LOVEのお友達とは、8月も持ち寄りでご飯しました。
生活環境（4点）は、マットレス捨てました。ぺちゃんこになっていたので。
捨てるのは、秒で、すてれました！
楽しみ7点は、ディズニーランド&シーに2日間続けて行けたこと！！と、ソウルメイトなお友達とハワイアンブッフェとおしゃれなチョコやさんに連れて行ってもらえた、ディズニーオンアイスに行けれた！ので客観的に振り返る
とやれたこともいっぱいありました。
←楽しみは、私には月1、2回でなく、、毎週ちょこちょこ小さな楽しみが定期的にあるが良いな！って感じました。
夏が1番動ける時期（体調とお盆休みがある）ですが、これも思い込みかな？とも思いました。
書いて振り返ると、、娯楽が多かったかな？と思いました。😂ですが、思いっきり遊ぶってことが、できたので今回は◯です。
夢から考えると、、もう少し運動できたほうが良かった
涼しくなるから、きちんと料理しよう
美容のために、日焼け止めはしっかり毎日ぬれた！
家庭菜園は、もう少し収穫できるためには？が次のステップかな？
仕事に関しては、得意な同じルーティンでコツコツできるもの、分析、探究、計画運営ができるものがいいのかな？
人間関係は、苦手なので汗
できる範囲で良いかな。なんて思いました。
新鮮な野菜、無添加生活を３年頑張ってきたからか、実家に帰宅したら、ウィンナーや揚げ物、パンなどやドレッシング、お菓子などが出てきて、まだ要らないと言えない環境で^^;（手作りのものは大丈夫でしたが）
口のなかはピリピリ感、お腹はイタくなる。そんなこともありました。
食事に関しては、人それぞれなのですが、私はやっぱり体質改善のために、時間のある時は丁寧に作りたいです。
来月の課題は、お金かな😂
向き合うぞ！
最後になりましたが、リブログの、めぐもたんとなみなみさんは、みったんさんから繋がったお仲間で、夢に向かって一足お先に頑張られて成果をあげられている方々で、私には道先案内人みたいな感じです。
私ももう少ししたら、成長した姿を見せに行きたいな〜と思いました😊
そんな、なみなみさんから、温かな愛のこもったプレゼントと手書きのお手紙が偶然（必然！）昨日届きました！
全ては必然
そして、ステキなつながりに感謝
誰とたくさん関わるか
どの情報を入れるか
環境
価値ある場所
目標に向けて大切なものが前よりもハッキリ見えてきました