今日は、待ちに待ったグループコーチング〜なりたい私を叶える時間〜を受講しました✨
ワクワクし過ぎて、朝早く目覚めました😂久々のワクワク感♡
昨日セルフコーチングで一ヶ月の振り返りをしましたが、
講座の中での振り返りは、心がニュートラルになり、しっかりと客観的で深い振り返りができました🥹💞
目標を立てて意識しているつもりでも段々と、目標に対する行動が日々の緊急にやらないといけないこと優先になったり、忙しさに流され意識できなかったり、日常のモヤモヤな気分で行動が停滞したりしてましたが、講座の中で振り返りをし、めぐみさんや他の受講生さんに自分の話を聞いてもらったり、みなさんの話を聴き、気持ちを引き上げてもらったり、気づきもたくさん得られました😊💞
セルフコーチングも良いけれど、グループコーチングで振り返りをすることの方が、楽しく、しっかり振り返れるし、気付きも多いな！と感じました😊✨
また夢に向かって頑張れそうです！
最後になっちゃいましたが、コーチングに入る前に、めぐみさんならではの、ヨガ・呼吸法・瞑想タイムがあるので、よりリラックスした状態で振り返りが出来るのがなんとも心地が良かったです🍀
めぐみさん、今日ご一緒してくださった方々、素敵なお時間の共有、ありがとうございました😊🍀