ブログネタ：寒さに強い？ 参加中
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寒さに強いかどうかは北国生まれか南国生まれか、はたまた冷え性か、夏に強いか・・・・・・。

本人の自己申告による捉え方次第でしょうが、風邪をひきやすいかどうかは、ちょっと違うようですね。　

これは、その、つまり、お利口かどうかによっても変わってくる感性のようで。（昔から○○は風邪をひかないと云う）

これからの時季、寒暖の差にも、また花粉症の方は何かと気を遣う時期ですね。

暖かくなったかと思えば、急に寒くなったりの気温の変動がしばらく続きそうですが、この時季に挨拶代わりとして「体調管理にお気をつけください」の気遣う言葉が多く聞かれます。

では、この「体調管理」ということは一体どういう事なのでしょう。

取材してきました。

1.服装で調節する。（朝晩と昼間の服装、気温によって着脱）

2.無理、やせ我慢しない。（空調の利用など）

3.快食、快眠、快便の規則正しい生活。（栄養、休養、新陳代謝）

4.適度な運動か活動。（活気を）

5.油断禁物。気を引き締める。

そんな答えが返ってきましたが、それらが一般的な体調管理でしょうか。

ほかに何かありますか？

Ｑ.はい、質問。　　「何のために体調管理するのですか」

Ａ.　「シフトに穴を空けて仲間に迷惑をかけない」

Ａ.　「病気になって診察代や薬代がかかるのを抑える」

Ａ.　「寒さに強い躰にしたい」