もう年内のスケジュールを告知する時期・・・

はやいですね〜

 

すでに来年に向けて動き出していることもありますが

残りの２０１７年も悔いなく過ごしていきたいなー

と考えています。

 

 

ご覧の通り、来月から場所が変更となります。

お間違えのないように、ご注意ください。

 

新しいスタジオは、石橋駅西口改札（商店街側）出てすぐ

KEY'S CAFEさんの２階のレンタルスペースとなります。

 

 

入り口は、カフェとは異なって、

横のスタジオ専用の階段から２階に上がっていただきます。

ご予約の際にまた改めてご説明させていただきますね。

 

 

秋の準備から、冬に向けて・・・

スムーズに次の季節に移り変われる身体作り。

 

どの体力レベルの方にも

無理なくご参加いただけるクラスです。

 

 

Pelvic Approach

骨盤からの全身調整とセルフケアのクラス

 

生理不順や月経痛に悩む方、

骨盤の歪みが気になる方、

これって更年期？と思うことがある方。

もちろん閉経後の方も、いつまでも女性は女性。

 

骨盤を整えるのは産後だけ。

そんな人生にあるかないかの

特別なことじゃなくて、

むしろ「いつか妊娠出産したいな」

くらい漠然と考えている女性にも

ぜひ受けていただきたい！

 

全ての女性にお薦めのクラスです。

 

まずは自分で骨盤を整えてみませんか？

 

 

Body Make

体力アップ・姿勢改善・カラダづくりプログラム

 

「快適で活動的な身体づくり」を目的に

動的なストレッチ、コアトレーニング、

リズミカルな運動を取り入れて行います。

 

体力をつけたい方、

身体のラインをキレイにしたい方、

にオススメのクラスです。

 

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参加費：１５００円／１レッスン（ポイント割引・体験割引あり）
場所：阪急宝塚線「石橋」駅 西口改札出てすぐ　「いしばしや」

 

どのクラスも開始時間１５分前からスタジオに入っていただけます。

動ける服装に着替えて、マットのご準備をお願いいたします。

 

 

【大阪池田】骨盤調整とセルフケア

美ボディメイククラスを開催しています

 

体験・見学についてはこちらから

http://hama-sush-jp.pro/a-style-beauty/entry-12274118999.html

 

お申し込み・お問い合わせ先

 avae.body30@gmail.com

もしくは、 @ckv3101t まで

お名前とご連絡先を添えてお申し込みください。