宝塚にある宝乃湯に行ってきました。
幼稚園で「男の子どうぞー」とか
「女の子からね」とか、
性別を意識するような声がけをされているようで
オレ、男の子だぜ！って自覚してる子鉄。
おかげで男湯に行ってくれるので
私は大好きな塩サウナに入れるし、
追っかけ回さずにゆっくり露天にも行ける♡
若い頃は温泉に行っても大して効果は分からず
あー気持ちよかった♡くらいの感想でしたが
オトナになった今は、効果実感しまくりです。
乾燥湿疹が出てきていた肌が
2週温泉に行ったら、しっとり♡
浄化の意味を込めた塩サウナも好き。
クラスでは、肌を整えたり、
呼吸を深めやすくするためにも
直接、恥骨を整えます。
日常生活では、大股で歩いたり
前後・左右に開脚する、
脚を大きく開いてスクワット、
なども効果的ですね。
そして、効果が分かる！のは
私に限ったことではなく、
やはり私の伝える言葉が届きやすいのは
アラフォー、アラフィフと言われる世代。
どんどんイキイキとして輝くオトナ女性。
私がHappyいただいてます♡