来月GW明けより、アジュールヨガスタジオでのレッスンが
少し変更になります。

まず、今担当させていただいている
木曜日のボディアプローチ～アクティブ～は
開始時間が１０時半から１０時に変更になります。

そして、新たに
火曜日１３時～　ボディアプローチ～アクティブ～
を担当させていただくことになりました。

火曜日の朝、ママヨガクラスでの
ボディアプローチ～ケア～に関しては、
同じく１０時スタートとなり、月に一度の開催は変わりません。

また、現在ヨガと同じ９０分で実施しておりますが
５月よりボディアプローチは７５分クラスとなります。

ヨガと違い、クラス最後のシャバーサナはなく
整えた骨盤を安定させてクラス終了となりますので
７５分でしっかりと整えていきたいと考えています。


５月９日～
アジュールヨガスタジオレギュラーレッスンスケジュール
毎週火曜日　１３：００～１４：１５
毎週木曜日　１０：００～１１：１５

月１クラス　火曜１０：００～１１：００　～ケア～
（angelうさちゃんママクラスとなります。）