夏休みってあんまり気にしてなかったけど

平日昼間のクラスって大いに関係してきますね。

 

昨日のマミーヨガ枠でのボディケア

夏休みでお休みのママ達に代わって、いつもの生徒さんが参加してくれました。

 

日焼けした女がふたり、エアコンつけずに

ケアして汗拭いて水分摂ってを繰り返すんです。笑

 

せっかくなので、途中マットを隣に移動して

仰向けでのケアの時の手の使い方とか、一緒に動きました。

 

本当はね、自分のやりやすい方法で構わないし

見本を見て動くより、想像力を働かせて

インストラクターの言葉からイメージして動いて欲しい。

 

昔はインストラクターが学ぶ時でも、骨格標本はあったけど

そーんな詳しい解剖学の本なんてなかった。

みんな平面の簡単なイラストから、どの筋肉がどこを通ってどこにつながるか

って起始停止を覚えたんです。

で、たまにお医者さんの講座を受けたりして、

医学書に掲載されてる様な写真を見て「へー」って納得したり記憶をクリアにしてた。

今はインストラクターどころか生徒さんでも

リアリティ溢れる人体を何なら３Dとかで見れちゃう。

(人体の不思議展行かなくていいんだから)

 

あ、話それた。

動きの見本ね。

 

確かに想像力を働かせて欲しいんだけど

見本を見たいって欲も生徒さんにはあるんです。

 

その欲を受け止めることも必要ですよね。

 

慣れてる生徒さんだったからこそ、よりアプローチしやすい方法のひとつとして

私のやり方を見せたかったのもありました。

 

そしたらね、

 

私の右のお尻が軽くなった♪

 

当たり前なんだけど、改めて良さを実感。笑

 

同じく夏休みでママヨガお休みのtakamiさんも

先週先々週と受けに来てくれました♪

嬉しい感想をいただけて励みになります！！

 

Takamiさん、ほんとに柔らかいんです。

身体がっていうより、肌や質が。

心が柔軟なのが表れてるかんじ♪

 

レッスン後の帰り道に、実はふたりとも中間子だって話で盛り上がって

妙に親近感湧いて嬉しくなったりもしたし♡

 

秋にはtakamiさんと楽しいこと考えてるので

お楽しみに～♪