マタニティヨガ インストラクター養成コース

久しぶりにこのトレーニングの骨盤講義を担当させていただきました。

女性が本来得意とする「緩める」こと

その方法はさまざまで、食べることや温泉に入ること、

歌うこと、踊ること、本を読むこと、、

何でもいいから自分のユルめる方法を知っていることは

自分の人生の質をあげるって言っても過言じゃないと思う。

理想の骨盤は「反応」する「感じる」骨盤

ココロが踊ることは、それを導いてくれるんですよねー。

受講生の皆さんにそんなことを伝えながら

しっかり私もユルめてもらいました♡

大好きな骨盤（←怪しい？！）のことをひたすら熱く語る。

マタニティのトレーニングなのに

「それが男の優しさだと思うんですよねー」なんてことまで。笑

自分にも相手にも優しい言葉で、スキなことをおしゃべりするって

ほんとココロにも骨盤にも弾力が生まれるんです。

おかげで帰りに化粧品を買いに寄った百貨店でムスコがウロウロしても

でっかい骨盤で温かく見守ってあげられるくらい。笑

機会を与えてくれた相棒に感謝です♡