昨日は相棒主催のYOGA KULA Summer Specialでした

ココロとカラダ、つながり、体現・・・
そんなテーマでビューティペルヴィスとアーユルヴェーダ、ヨガがつながる

担当する私たちは、少しずつ変化しながらもボディワークに長く携わり
今は「池田」という環境でもつながっています（笑）


ペルヴィスでは、体の中心、背骨と骨盤に体現された症状からココロの状態を紐解いていきました

誰もが感じたことがあるから
また奥深い日本語に慣れ親しんでいる私たちだから
大人な女性に多くの言葉はいりませんね

どのレッスンでもそうですが、特にペルヴィスは参加者によって捉え方が大きく変化します
それは個々の状態が異なることにプラスして、ペルヴィスのクラスの進め方の特徴でもあります

今回のレッスンでは、おうちに帰ってさらに昇華して欲しい内容にしました

暑い日が続き、疲労を感じると感覚は鈍くなりますから
少しでも日々のケアに役立てていただければ嬉しいです♪

ご参加の皆さま、ありがとうございました


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