ヨガの効果？！

ヨガのあと、次の予約を取るとき
いつも無愛想なおじさんが突然質問！
「これは女性限定？」
「ヨガって心が穏やかになるんでしょ？」って

産後クラスだから、ママとベビーばっかりなんだけど・・・

tomoko先生、どーする？笑
いつものおじちゃん、興味あるみたいよー苦笑

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今日のヨガは体幹を強く、胸をたくさん開きました

この産前産後クラスが初めてのヨガ！という人が多いのですが
少し慣れてきて、今日は細かいアドバイスが出てきた気がします

そう、たくさん尺取り虫をしたんです（笑）

今まではサラっと流してくれてたんですけどねー、先生。。

そしてそれを途中寝ながら、じーっと見ていたムスコ

家に帰ってきて、うつ伏せから尺取り虫になって進もうとし始めました！

突然に。