今日お答えするのは、気になるクラス内容について
産後のビューティペルヴィスってどんなことするの？最大限に骨盤が開いた産後は骨盤調整に最適です
女性のさまざまな不調は、骨盤のクセを取り除くことで快適に過ごせることが多いので
このタイミングで妊娠前より機能的な骨盤を手に入れるチャンスなのです♪
緩められた骨盤周辺の筋力の弾力を取り戻すこと
女性サイクルの再開にむけて大切なこと
産後に気になるお腹まわりとヒップのボディメイク
育児中の不調（肩こりや腰痛）のケア
こんなことをテーマに、進めていく予定です
* * * * * * * * * *
おでかけしようとするとウンチやオシッコ
授乳のタイミング逃した～ なんてことがあっても、焦らずにお越しくださいね
またご質問をお受け次第、回答させていただきます
クラス開催の詳細については ↓ こちらをご確認ください
相棒のヨガティーチャーtomoko先生とのaco*tomo特別活動産後ヨガと骨盤調整、ベビーマッサージクラス開催中
→詳しくはこちらから美骨盤トレーナーとして監修中ウェブサイトはこちら
すてき ～今、そして将来の美と健康のために～