いくつかお問い合わせをいただきましたので
ブログでもご案内させていただきますね
まず、１番多いご質問・・・
ビューティペルヴィスはヨガと違うのですか？簡単にお答えするなら、ヨガはポーズ（アーサナ）をとりますが
ビューティペルヴィスはムーブメント（動き）です
動きの中でカラダの状態や変化を感じながら、調整していきます
ビューティペルヴィスは何年もレッスンを受けていらっしゃる方も
初めての方も一緒に受けれる内容です
・・・というのは、一度整えても日常生活のクセはまたカラダに出てくる
少しづつクセの少ないカラダ、快適なカラダを手に入れていくといったイメージです
続けていらっしゃる方は、より繊細に動くことで同じ動きでも質が向上し
更なる効果が期待できます
ヨガのフロー（流れるような動き）クラスとの違いは
aco*tomoクラスを受講していただければお分かりいただけるかと思います
巷にはミックスしたようなクラスがあるので違いが分かりにくいかもしれませんね
もちろん、ヨガにはヨガの良さがありますから
ご自分で納得できるクラスを受講されることをオススメします
結局、お答えとしては・・・
「受けてみてください」が１番分かりやすかったりします（苦笑） ｽﾐﾏｾﾝ
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次回は、
産後のビューティペルヴィスってどんなことするの？ にお答えします
相棒のヨガティーチャーtomoko先生とのaco*tomo特別活動産後ヨガと骨盤調整、ベビーマッサージクラス開催中
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すてき ～今、そして将来の美と健康のために～