梅雨明けが待ち遠しい季節ですね
節電を勧める一方で、すでにオフィスや電車内では冷房がついていたりするのでしょうか？
私も湿疹の症状を抑えるために何度かドライや冷房を入れました
今や冷え対策は冬だけのものではなく、夏にこそ必要なのかもしれませんね
（本来、体が１番冷えを感じるのは、初秋と言われています）
みなさんはどの様な冷え対策をされていますか？
世の中に出回っている情報は、ほぼ正しいと思うので、実践する価値あり！ですが
ご自身の感度を大切にして欲しいな、と思います
慣れ は、体の反応を鈍くします
私も妊婦ですが、靴下やストールを持ち歩いて、基本裸足でウロウロしています（笑）
冷えは足元や首肩まわりから感じることが多いので
冷えを感じた時に対処できる準備はしておいて、甘やかさないようにしているのです
環境の変化に負けないためには、ご自身の感度を大切にして欲しいですね
ちなみに、私が最近愛用しているのは、マユコさんにいただいた冷えとりＳＯＣＫＳ
１番最後にはく綿のソックスだけを愛用していて、買い足し決定！
（３足1,000yenの靴下と違うね～
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