昨日は今年最後のONEDAYでした
ご参加の皆さま、お疲れさまでした

まずは、KU・BI・REで美骨盤メイク
半年前のレッスンで、皆さんの肩甲骨の可動が気になっていたので、上肢も丁寧に

eye of Tigerでは、脚が頭の後ろにきたり、きっとブリッジもたくさんやるんだろうな
という前提のもとに動きをチョイスしました（笑）

実際には、胸椎下部の動きが気になりましたね

続くeye of Tigerで、股関節の柔軟性は向上したように見られたものの
もう少しコアを安定させて終わればよかったと反省です

いかがでしたでしょうか？

今年のaco*tomo活動も、たくさんの皆さまに支えられて無事終了です
(ふたり忘年会を残して)

2010年は創造、2011年は進化
そして2012年は、発展の１年となりそうです

私達なりに、ふたりだからできることをひとつずつカタチにしてきましたが
こうして毎月こつこつと続けてきたことに意味があると思っています

コラボレーションには、互いをリスペクトする気持ちが欠かせません

ただ一緒にやろ～！だけでは、薄っぺらいものになるので
本質を求める大人な生徒さん達に満足してもらうことを考えてやってきたつもりです

これからも、私と相棒、そして私達と皆さんが、共に成長できる活動を続けて参ります

どうぞ宜しくお願いいたします

aco*tomo Akiko



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