私が担当するのは、ONEDAYのみで開催しているオリジナルクラスKU・BI・RE
今回もしっかり汗をかける内容でお送りする予定です
音に合わせて動きますが、クビレメイクレッスンですので
正直、地味にしんどいかも（笑）です
立位で骨盤調整から全身の連動を感じて動きます
つながりを感じれた時、余分な力みなく、コアから動くことが実感できるでしょう
続いて、eye of Tiger！
こちらはトモコ先生によるアヌサラ練習会です
「アヌサラ忘年会」と題して、2011年締めくくりにふさわしい内容が用意されていることと思います
大きいお部屋ですので、まだお申込受付中です
詳細をご確認いただき、下記のアドレスまでお名前と連絡先をご連絡ください
12月11日ONEDAYの詳細はこちらから
そして、ONEDAY にご参加の方もそうでない方も・・・
ONEDAY終了後、aco*tomo忘年会を開催します
12月11日（日） 18時半～ なんば駅周辺
忘年会参加ご希望の方は、同じく下記のアドレスまで
「参加します！」とご連絡くださいね
ONEDAYお申込の皆様には、改めてメールでも御案内いたします
お申込・お問い合わせ
a_stylemail@yahoo.co.jp皆様のご参加、お待ちしております
