今日はaroma beauty lessonでした
テーマは美脚セルフケア
片脚ずつ丁寧に筋膜ストレッチ
その後、ブレンドオイルを使用してトリートメント
皮膚の透明感ＵＰ、弾力ＵＰ
関節まわりのスッキリ感
今日も素敵大人女子たちは
本来の美しさを取り戻した
自分の脚に感動
しかも、足の指でパー
が
できるようになりました
足の甲もスッキリとして
うっすらと筋が入っていましたよ
年齢が出やすい
膝まわりもスッキリしました
* * * * * * * * * *
私と１番気が合うのは私だから
自分の手でケアしてあげることが大切
微妙な力加減や部位
心地よいと感じるところは
自分がよく知っていますからね
何より自分でケアした達成感は格別
セルフケアって自立ですね
そんな強さと、時にはプロや家族に
甘えて癒してもらう
両方の良さをバランスよく取り入れて
しなやかに美しく
ありたいものです
美脚セルフケアは
毎月ご要望にお答えして
開催しております
詳しくは下記のアドレスまで
お問い合わせください
しなやかなカラダづくりをサポートします
大阪・池田市の自宅セッションルーム
またはお客様のご自宅に伺う出張レッスンです
お問い合わせ
a_stylemail@yahoo.co.jp