一昨年の贅沢、スポーツ用のこんな腕時計をしておりますが、この時計をして初めて高熱が出ましたので、どうなるのかのレポートです。

余談ですが、ほら、これね。文字盤はデジタルだからさ、こんな風に好きな物にカスタマイズできんのね。

そう、時計の文字盤をダウンロードすんの。なんか大人になった頃には考えられない種類の会話だわ、これ。

そろそろ本題ね。実は今年はほとんど休みがありません。元日だけは、一応休んだけどね。２日３日に休みたい人が居たのでそこは出ざるを得ないからね。

それで、その元日の話。実は暮れから具合悪くてね。それが休んだら一気に出てきた。

おいら残念なことに仕事人間だなーと思う最大の要因は、寝込むのはいつも休みの日だっちゅーことだよね。

その日のガーミンによるストレスはこうなった。

すごいね。ほとんど寝てたんだけどね。飲みすぎると寝ててもこうなるけど（爆）大晦日の夜から微熱が出始めたらからね。

比較用に３日のストレス。熱が出たのは元日だけで、３日は平熱だった。

寝ている間はちゃんと休息している。

心拍数と、心拍数の揺らぎを元にしているのかな。心拍数の揺らぎってのは、状態が良い時は一定のリズムで心拍数は速くなったり遅くなったりするらしいけど、ストレスによって、そのリズムが乱れるらしい。

ちなみに心拍数は、高熱が出ていたあたりの時間帯は休んでいたにもかかわらず高い。

３日はこのとおり。

安静時の値がこれだけ違う。

元日は動いていないのにこれほどカロリーを消費しているように計測されているけど、これは本当なのか心拍数だけから算出しているからなのかはわからない。

３日ほ運動量はこれだけ。

一応、ガーミンウォッチの機能というか、こんな数値が取れますよって話でした。

ね。