●和歌山県産、無農薬レモン。

天王寺駅では、毎週木曜日と毎月21日に「ミオソラマルシェ」をやってます。

地産地消の考えのもと、地元で栽培される農産物やこだわり品など、新鮮で安心なものを届けたいという生産者の方々が集まってマルシェを開いてくださってます。


（ＭＩＯのホームページよりお借りしました）

先日たまたま通りがかり、無農薬のレモンと、もよぎ餅を買いました。

昨日も休みだったので、またまた無農薬のレモンを買いました。

無農薬なので、形や色はよくないんですよね。



でも、愛情はたっぷり入ってます。

この前買ったときに、お店のおばちゃんも、「ちょっとブサイクやけどな、栄養たっぷり美味しいで！」と。

私はよく、レモン白湯にして朝飲みます。

天然塩入れると、飲みやすいですね。

これからの季節は、炭酸で割るのもいいですね～。

無農薬なので、皮も食べます。

千切りにして、サラダに入れたり、ハチミツ漬けにしたり・・・

そう、レモンはビタミンＣとクエン酸が、豊富に含まれています。

ビタミンＣは、美白・美肌効果が、

クエン酸は、新陳代謝を活発にする働きがあり、冷えの改善やダイエットに役立ちます。

内臓の働きが高まり、体内の老廃物や毒素、余分な水分を排泄してくれます。

本当は丸かじりが良いそうですよ^ ^




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