●一瞬で癒しの空間に早変わり。
いつもありがとうございます^ ^野崎順子です。
毎週水曜日はfeelさんでレッスンをしています。
この時期、日が落ちていく頃の時間帯はスタジオの照明を最小にしていると一瞬で癒しの空間に早変わりします。
1日お仕事を頑張られた皆さんの頭の中、心を穏やかにしてもらう為に、交感神経優位を副交感神経優位に緩やかに切り替えてもらえるように、陰ヨガで深いリラックスを味わってもらっています。
上半身、ガチガチの方多いです(>_<)
このポーズ、肩甲骨はジワジワ解されて、胸はスーッと開いて、とても気持ち良いんです。
毎週参加してくださっている方の中には、このポーズがない日はちょっと不完全燃焼のまま1日が終わる感じだとか。
私もこのポーズ好きで、体の淀みが一掃されていく感じがするのでよくやります^ ^
最近は月の満ち欠けに合わせた体のケアもお伝えしながらレッスンをしているので、より深くご自分と向き合って繋がっていただけたら嬉しいなぁーと思ってます。
体はケアをしてあげると、とっても喜んでくれますよ。
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大阪天王寺 生理痛を足つぼで改善する婦人科サロン
~SAMATWA サマトワ~
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