前回の記事はこちら
さて、年始に今年のやりたい事リストを
作ったのですが
そのひとつが毎朝白湯を飲む！！！
白湯を飲むメリットとは？
- 冷え性の改善：体を温めることで血行が良くなり、冷え性を改善します。
- ダイエット効果：基礎代謝を上げ、消費されるエネルギーを増やすことでダイエットに効果的です。
- デトックス効果：腸内の老廃物を洗い流します。
- 便秘解消：便の水分を補い、胃腸の働きを促進します。
- 美肌効果：美白や美肌に効果的です。
- 免疫力アップ：免疫力を高める効果があります。
- 肩こりや腰痛の緩和：肩こりや腰痛の緩和に効果があります。
そんな簡単な事？って思われそうですが
今までしてなかったことを
習慣にするって難しいですよね、簡単な事でも、、
元々白湯用にちゃんと鉄瓶も買ったんです笑
でも白湯とは水道水を沸騰させ
カルキを抜いたものを冷ましたもの
ただ、すでにウォータースタンドで
浄水されたお水に慣れている私には
カルキが抜けているとはいえ独特の
水道水の味が無理で
ウォータースタンドは水道水直結型で
シンク側からキッチンの下に
配線カバーで配線を通し
反対側のカウンターに置くこともできて
タンクも要らないのでほんと便利！
月々のサーバー代だけで済みます
メンテもそれまでは半年に一回担当の方が
お掃除と中のフィルター交換をしに
来ていただいていたのですが
新しい機種になり自分でメンテ出来るように
詳しくはこちら↓
それでここは割り切って
正確には違うかもしれませんが
浄水されたお水を鉄瓶で沸かしたものを
飲むことにしました！
鉄瓶で沸かしてるから鉄分取れるし
白湯であることには違いないかな？笑
そして年末さらに簡単に続けられるようにと
購入したのがこのグレーのカップの
白湯専用マグ
これは沸騰したものをこのマグに入れるだけで
通常だと適温に下がるまで結構かかるのですが
このマグの効果でなんと！3分後には
ちょうど良い温度に
さらにその後冷め続けるのではなく
1時間後も適温の飲みやすい温度を
キープしてくれるという
白湯愛用者の方には願ってもない機能
その仕組みは吸熱構造！！！
普通の保温カップとはまた違うんですよね〜
色は3色ありますが上の店舗では
2色売り切れでグレーのみ🩶
ポイントも入れると上の店舗が
1番お得なんですけどね
買う時とにかく最安値で
ポイント還元重視するので笑
こちらの店舗なら全色揃っています！
今人気みたいで他の店舗では
結構売り切れているのでお早めに〜！
普段のコーヒーとかもこれで保温できるから
他のカップ使わなくなっちゃった
これで白湯生活続きますように！
あとやっぱり寒い時に
欠かせないこちらもオススメ！
ここ他は10%オフなのにこの店舗だけ15%オフ！
この長さがくしゅくしゅっと履いても
可愛いし伸ばしたら暖かさ最強だし
昼間の比較的に室内の暖かい時間だと
暑いくらい笑夜にはありがたい暖かさ♡
これなしには冬を越せません！
また楽天お買い物マラソン
始まりますよ！
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