食べたいから作るご飯

今日はちょっとショックな事があり

自分のことではないんですが

なんか心ここに在らずな感じです、、、

更に推しのグループは匂わせからの

リーダー怪我でしばらく活休

もう1人のメンバーも活休中で

こちらは10月復帰予定なんですが

今グループの厄年なの？っていうくらい　

色々ありすぎて

推しもずっと体調悪いみたいだし

今日本に来てて収録あるし

来月にはイルコンあるのに

なんかテンション上がりません

推し活ってグループもみんな健康で

スキャンダルも無いの前提で

成り立つんだなぁと改めて実感

自分のメンタルにも関わってくるし

ほんと茶の間ファンが1番

楽しめると思う、、、

そんな時は美味しいモノを食べるべし！！！

昼兼夜ご飯

おかずは1人分じゃありません笑

オクラの肉巻き

私大人になってオクラが異常に好きになって笑

肉巻きは家族にも好評です

ナスのオイスター炒め、久しぶりに中華作った笑

隣が畑なのですが、

畑のおじさんに茄子頂いたので

採れたてで美味しいです

ありがたや〜

いつも大体和食なのですが

スタミナつけたい時は中華ですよね⁈

息子が美味しいと喜んでいて満足

そして卵かけご飯に漬物が大好きなんです笑

昼ご飯これだけの時も多々あり

肉ばっかりになってしまった、、、

野菜足りて無いなぁ

やっぱりメンタルって食べ物も大きく　

関わっていると思うんですよね

あまりに野菜食べてないと身体が自然と欲するし

栄養取れてるとメンタルも安定するような？

夏休みで3食作っている皆さまお疲れ様です！

でも、作らなきゃではなく

自分の食べたいモノを作るだけでも

あなたは偉いです！

メニューって作る人の特権で

どうせ作るなら好きなメニューにしちゃいましょ

それを家族は文句言わずに食べてくれ笑

私は自分が食べたいから作るとマインド変えたら

料理も前より苦痛じゃなくなりました

以前は家族の栄養を考えてとかやってて

そのメニューにダメ出しされると

イラっとしてましたが

今や自分の好きなモノを作るので

要らんなら私が食べるから良いしーと

なりました

夏休みもあと少し！

ファイトです！！！