【温活のススメ】冷えが肌トラブルにつながる？！～温活でシミ・くすみのお悩み解消！～

コロナが5類になってずいぶん経ちました。

マスク着用も個人の判断になり、

体温測定なども病院以外ではほぼなくなったため、

自分の体温を知る機会が少なくなりました。

これから寒くなるにあたり、

健康面、そして美容の面において

自分の平熱がどれくらいかチェックしておくことを

おススメします！

体温は低ければいい、というものではないのです！

精密に測れる体温計で

３６℃以下になってる方、いらっしゃいませんか？

それ、「低体温」です。

低体温って何？

平熱が３６℃以下のことを

「低体温」と言います。

今、その「低体温」の人が

増えていると言われています。

最近は女性だけでなく、

お子さんにも増えてきているという話も・・。

下の画像は

昔使われていた　水銀体温計です。

（昭和世代までしか知らない？）

画像を見ていただきたいのですが、

３７℃の所が赤くなっていますよね。

これは、

「３７℃以上になったら熱がありますよ」

という目安なのだそうです。

昔の人の平熱は今より高かったということが

わかりますね。

体温が下がるとどうなるの？

体温が１℃下がると・・・
（平熱を３６℃とし、それ以下になると）

基礎代謝は約１２％

免疫力は約３０％　　も

下がってしまうといわれています。

体温が低くなると
体内の消化、吸収、代謝、排泄の活動をサポートする
酵素の働きも鈍ります。

体内の酵素が最も働くのは37～39度で、
1度下がるだけでも半分の仕事しかしなくなってしまう
酵素もあります」（川嶋先生）

腸内に７割いるという

「免疫細胞」を活性化させるために

体を冷やさない・平熱アップしよう！と

『温活』に注目されている方も多いですが、

カラダを温めると
免疫細胞活性化に加えて

女性に嬉しいことがあるんです！

平熱がアップすると嬉しいことは？

基礎代謝アップ・免疫力アップの他にも、

冷え解消・体温アップで女性に嬉しいこと

それは・・・美肌効果♡

健康的で美しい肌でいたい

・・・それは女性皆の思い♡

そんな

女性が抱えるお肌のお悩みといえば・・・

☑　むくみ

☑　くすみ

☑　乾燥

☑　肌荒れ

☑　しみ
☑　毛穴

　などなど・・・

数えだすときりがない？

理想のお肌を目指して・・・

エステなどのトリートメント
化粧品等の外からのアプローチ
美肌効果のあるサプリメント摂取など
（質の良いサプリメントでの栄養補給）

いろいろな方法がありますが、

まずやってほしいこと！
それは・・・

カラダを温める＝体温アップすること。

美肌を目指すならまずは体温アップ！

なぜ体温アップが必要なのか？

最近は体温が36度以下という“低体温”の方が増えているようですが、
低体温＝血行が悪くなった状態ですから
徐々に内臓の働きも鈍くなってしまいます。

その結果、新陳代謝が悪くなり、むくみが出たり、
便秘気味になったり、汗をかかなくなったり…と、

身体の中に毒素がたまっていきます。

するとどうなるでしょう？

そう！吹き出物が出たり、お肌がくすんだり、
角質の代謝が悪くなってシミが増えたり…と、
美容トラブルも続出！

シミが増えるなんて、女性にとっては耐え難いですよね。

シミの原因となるメラニンは
本来、角質と一緒に排泄されるのですが、
代謝が悪くなるとうまく排泄されずに皮膚に残ってしまうんです。

参照：http://www.taioninfo.com/category6/entry45.html

冷え（体温低下）が体調不良だけでなく、

肌のお悩みまで引き起こしてしまうなんて・・・

何とかしたいですよね！

冷え・低体温を改善し、
体温アップにおすすめなのが

別格の温活

ホリスティカルハーブテント®！

ホリスティカルハーブテント®って何？

ホリスティカルハーブテント®は

メディカルハーブの蒸気浴（ハーブ蒸し）です。
サウナのような熱さや息苦しさが苦手な方も　
安心してお入りいただけます。

発汗により体内の不要なものを排出し、
メディカルハーブの成分を肌・呼吸器からも吸収。
気になる症状などの改善に効果的です。

定期的にテントに入っていただくことにより、
平熱が上がった・生理不順が改善された等の
ご報告を沢山の方からいただいております。

体を芯から温め、ハーブの香りでリラックスすることで
自律神経のバランスが整いやすくなります。
普段頑張りすぎて交感神経優位の方が
副交感神経にスイッチを切り替えるサポートになります。

どんなハーブを使っているの？

ホリスティカルハーブテント®で

使用しているテントハーブのうち

ベーシックブレンド

（リリース・フェミニティ・プロスペリティ）は
オーストラリア在住の

自然療法士（ナチュロパス）監修・ブレンドの

メディカルハーブです。

オーガニック、自然療法の基準が世界でも厳しいとされる

オーストラリアの原産地証明を取得しています。

・パワーブレンド①「シュライン」
総販売元自らが全国を巡り産地・品質を厳選し、

３年がかりで完成させました。
・パワーブレンド②「メディテーション」

・期間限定ブレンド（ROSE MOON・AWAKE）も

厳選した国産オーガニックハーブを使用しています。

メディカルハーブについては→　こちら

蒸気としてお肌に触れ、吸収するものですから
安全性も大切！
すべてのテントハーブは
「化粧品認可」を取得しております。

現在ハーブブレンドは５種（＋期間限定）

　インフルエンザなどの感染症・風邪予防に有効なもの
　食べ過ぎ・飲み過ぎ・便秘気味の方にピッタリのもの
　生理痛などの子宮系のお悩みが多い方に
　アレルギーにお悩みの方にオススメのもの

ホリスティカルハーブテント®ブレンド　全６種

【ベーシックブレンド】

（リリース・フェミニティ・プロスペリティ）

◆リリース・・・デトックスに特化！むくみ解消にも！
◆フェミニティ・・・免疫力アップ(感染症予防）・子宮強化・女性ホルモンバランスに！
◆プロスピリティ・・・　アレルギー・更年期に効果的・金運アップ！

【期間限定ブレンド】
（イミュニティ）※現在の在庫次第で終了です

◆　イミュニティ・・・感染症予防におススメ！

【パワーブレンド】
①　シュライン

◆自身に光を取り込み・浄化し、開運体質にしていく

プロスペリティ同様、「魔法入り」のブレンドです。
「お清めの魔法」で開運体質に！

②Meditation（メディテーション）

国産バーブ使用の新ブレンド第２弾！
アフターコロナと呼ばれる今の時代に生きる私たちの
体と心に必要なサポートをしてくれます。

　ハーブの特性に応じて選んでいただく

　ハーブの香りをかいでみて、直感で選ぶ

　今気になること（体調・心境）で選ぶ
のがオススメですが、

ご自身で決めかねる場合は
サロンオーナーがアドバイスさせていただきますので
ご安心ください！

※　妊娠中の方はお入りいただけません。
※　一部キク科のハーブを使用したブレンドがありますので
キク科の植物にアレルギーがある方は事前にお知らせください。