こんにちは！
先日カインズで買った↓
シルクスイート🍠
安くて即買いよね笑。
オーブンで焼き芋を…と考えていたのですが、
どうやら炊飯器でもめちゃくちゃ美味しい蒸し芋ができるという訳で、
炊飯器で作りました！
・さつまいもは重ならない程度の本数
・水はさつまいもの半分くらいが浸るくらい
・玄米モードで炊く！
我が家の炊飯器は水がなくなるまで炊飯するため、
70分程で終わりにしました。
（玄米モードが70分くらいだったので）
よく冷まして、
カーッッット！！！
やばい、
う、う、うますぎるー！！！
甘い！めちゃくちゃ甘い！！
＊
さつまいもっておやつに最適✨
ビタミンCが豊富で熱に強い！
食物繊維豊富！
ビタミンEやβカロチンも！
低GI！
食べる時間や量を調整すれば、
ダイエットのおやつにぴったりですよね！
私もおやつに半分ずつ2回食べましたよ⤴︎
ただ夕方以降は避けました。
旦那さんも気に入ったみたいです😊
息子もこういうおやつってめちゃくちゃいいと思うのですが、
さつまいも食べないのよね😅
先日、
献立表に、おやつ「キャラメルスイートポテト」とあって、
何それ、めっちゃうまそうやん！
と思っていましたらね、
一切食べなかったらしいです😑
そんな訳で、
大人でいただいてます。
ちょっとまたカインズでリピート買いしたいな。
あるかな？？