こんにちは!


今日も寒いですねー😑

朝起きるの辛かった…。



今日のおべんと。



イカフライ

いんげん入り卵焼き

ワカメとカニカマの酢の物

しそ昆布

もち麦ごはん

レンチンキャベツ


イカフライの下にはレンチンしてちょっと塩をまぶしたキャベツ。



高低差をなくしたり、

クッションになっておかずが置きやすくなったり、

野菜も取れるし差し色にもなるし、


便利野菜ですね🥬



揚げ物をガッツリ(下にも)入れたので、

酢の物でさっぱりしときました😊