今、なかしばえりかちゃんの
姫トレ
を受けていてね、
日々、自分の内側の
男性性と女性性が仲良くなる
トレーニングをしていて、
始まって2か月半ほど経ったところ。
最近だいぶ感じなくなったのが、
「寂しい」という感情なんだ。
(全くなくなったわけじゃないよ！
でも間違いなく減った！！)
いわゆる「孤独感」ってやつ。
自分の中の男性と女性で仲良く
なっちゃうと、
もうそこで完結してるから、
寂しさをどんどん感じなくなる。
これってめっちゃ楽だなって
自家発電感ハンパないｗｗ
エコや！エコやで！！(謎の関西弁)
私は1人の時間もすごく大切なんだけど、、
あまりに続くと寂しさを感じることって
あったなぁ。
あと漠然とした寂しさ。。
それから、、ふとした瞬間に急に寂しさを
感じることってあった。
でも、寂しかったのは自分の中の
男性性と女性性が仲良しじゃ
なかったからなんだって、
今ならわかる。。
あなたが感じてるその「寂しさ」は、
男性性の心の叫び
かもしれないよ。。
「僕をもっと見て。こんなに君が好きで
がんばってるのに。
全然認めてくれない。
褒めてくれない。
これじゃない！やり方違う！
とかって言われる。。ふんだ、ふんだ。。
存在すら忘れられてることもある。。
すねすね。。いじいじ。。」
ってなっちゃってるのかも。。
そんな時は、
「女性性の私」から「男性性」に向かって
話しかけるようにしてみるといい
歩み寄るようにしてみるといい
「昨日はこれしてくれてありがとうね」
「あ、そういえば、あれも、これも、
それもしてくれたよね。」
「うわっ！めっちゃやってくれてるじゃん。
どんだけ男前やねん！まじでありがとう！
」
「昔っからずーっと、そうやって私のために
がんばってくれてたんだよね。」
「長いこと気付かなかった時は、
本当にごめんね。
」
「小さい頃から、ずーっと私と一緒に
居てくれてありがとう
」
「そういえば、アキタロー（男性性の名前ｗ）
めっちゃ、思考強かったよね。
それってめっちゃ頭良くて、賢いってことだよね。」
「いっつも私のためにいーっぱい考えて
くれてるよね。どんだけ、男前で、私のこと好きで
大切にしてくれるねん。サイコーか」
って、感じで私はやってる 笑
がんばり過ぎちゃったことがあったのは、
私への期待が高いから
とにかく私の夢を叶えてあげたい
気持ちが強いから
そういうのもわかってくる。。
無理してがんばっちゃってたことさえ、
根底に「愛」があるのがわかるの。
もう、愛しい存在でしかなくなってくる
（手を取り合う男性性と女性性のイメージ 笑）
前はね、人と関わる予定が、
ずーっと入ってないと、なんかすごく
孤独感を感じてた。
1人の時間が長くなるのが、怖かった。。
↓
今は、1人の時間は「自分の男性性くん」と
会話する時間になった。。
1人の時間が以前ほど怖くなくなった。。
「あ、「自分カレシ」とコミュニケーションとれる
時間出来た
」って思う。
「寂しさ」を感じた時も、
「あ、最近男性性くんに話しかけてなかったかも！」
「男性性くんに感謝や褒めること忘れてたかも！」
って気づけるようになった
1人の時間が、「寂しい
」から
「自分と話せる時間出来た」
に変わったよ！！