メンタルが弱いことを隠してたかった。
だって、、なんか、、
メンタル弱いって、
恥ずかしかったんだもん。。
なんかネガティブな
イメージがあったんだもん。。
面倒くせぇって思われそう
だったんだもん。。
先日なかしばえりかちゃんの姫トレの
グルコンがあった。
そこで、仲間の流れ弾に当たって、
私も「メンタル弱いことが
コンプレックスだった」
って話した。。話せた。。
えりかちゃん曰く、
それを「どうにかしなくちゃいけない」って
思っている内は、自分の中で問題扱い
してるわけだから、、
問題のままみたい。。
じゃあ、どうしたら、「どうにかしなくちゃいけない」
から抜け出せるのか？？
なんかそれが少～しわかった気がするの。
一番手っ取り早いのは、
他の人の前で、
言っちゃうことなんだなって
みんなの前で言ってから、
スッキリして楽になった。
自分がメンタル弱いことｗｗ
以前ほど気にならなくなった。
不思議。心強い感覚。
ああ、認めちゃうってこんなに楽なんだ
自分だけで認めるって、結構難しい。
外に出してないってことは、
それ本当にOK出してるのか、ぶっちゃけわからない
人前で言っちゃった。
言ってみたけど、別になんてことなかった。
…の方がめちゃくちゃわかりやすかった。
でも、なかなか安心安全な場所がないと
言いだしづらいのもわかる
だから、この姫トレ
という場所に
感謝してる
仲間に感謝してる
今、そういう相手や場所がいないなぁと
感じている人は、探して飛び込んでみる
って大事かもしれない。
私も本音で話せる友達は、1人しかいなかった。
その人も、ここ数年で出逢ったばかりの人。
本当の自分を出すなんて、そんな恐ろしいこと
長いこと出来なかったよ
そんな私だからこそ、
同じような悩みを抱えてきた人の話を
聞きたいなって思うよ。
私でもいい。
私じゃなくてもいい。
弱い自分も、情けない自分も、
すぐ自信をなくす自分も、
見せられる場所を見つけて、
出していく練習ができると、
本当に変化が早いなぁって思った。
まずはただただ吐き出すだけでもいいんだ。
もしアキコでよければ話を聞かせてね
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