今日（22日）から二十四節気の大暑、夏本番です。
夏の暑さに負けず、熱中症に気を付けて涼しいところでお水と塩で頑張りましょう。
余りにもしんどかったら、血圧・血糖値測定？
大暑のイラストだけど、こんなのはいかがでしょうか？
自分の若いころは、今のようにエアコンは無かった。
扇風機を回して、タオルを首にまいて団扇で扇ぐ
それとも、行水かなー
それでも我慢できなかったら、冷蔵庫の中に頭を突っ込む？ワハハハハ
洗ひ髪風のぬけゆく大暑かな 雅子
昨日のレシピ
豆苗サラダにはまってしまったので、
豆苗ともやしで作ってみました。
サラダもボツボツあいてきたので、冷蔵庫を覗く！
なめこ、小松菜、モロヘイヤ、タマネギの炒め物！野菜ばっかりです。
油は身体のことを考えて、こめ油を少し。ヘルシーだわ！
どうかしら？(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
