やさしいあなたへ
最近
おひさまに当たってますか？
心身の健康を保つために
とっても必要だな〜と感じています。
先日受けた
『ゼロからわかるホメオパシー＋αセミナー』
では
ホメオパスの藤川由紀さんが
大切なことを
３つ教えてくださいました。
その中で大切なことのひとつが
【ビタミンD】だそうです。
食事でも補給できますが
日光に当たることが大切になります。
ガラス越しではなく
皮膚に直接でないとダメなんです。
それで、私はベランダに出て
日向ぼっこをするのですが‥
実はアパートの下の階の
お宅の洗濯物のにおいが人工的で
私にとっては不快でして‥困っています。
きっと柔軟剤だと思うのですが
洗濯したあとも
何時間も衣類に残ってしまうんですね。
化学物質過敏ぎみなので
鼻にくつにおいで
とにかく鼻が痛いです。
そして、喉も痛くなります。
目も痛くてなんだか変です。
20分くらいで
耐え難くなってきました。
ベランダから部屋に戻ると
くしゃみが出て、鼻水もでます。
唾を吐きたくなりますし
うがいもしました。
わが家では洗剤は使わず
地球にもお財布にも負担が少ない
【洗たくマグちゃん】をつかってます。
アトピーの息子もいますので
もうずっと、柔軟剤は使っていません。
そして、余談ですが
マグネシウムは生物にとっても
とても重要な栄養素なんだそうです。
入浴にはエプソムソルト
(マグネシウムバスソルト)も使っています。
ご近所さんの洗濯物のにおい
これまでは
そんなに氣にならなかったのですが
夫に聞くと
「前からだよ」と言ってました。
それにしても匂いって
上にあがってくるんですね。
せっかくの晴れた休日
これからも心身を整えるために
日向ぼっこしたいけど
これからどうしよう・涙
困ったな。
香害ってツライな‥
ひどいとめまいや頭痛など
つらい症状が出ることもあるそうです。
こういうのスメルハラスメントとも
言うんですね。(スメハラ)
最後に、藤川由紀さんに
セミナーで教えていただいた
あと２つの大切なことですが
鼻呼吸と
ホメオパシーでした。
鼻呼吸、ビタミンD
そして、ホメオパシー
これからの時代を生き抜くために
きっと役立つと思いますので
ぜひ意識してみてほしいです♡
今日も明日も
あたりまえのことができますように
ゆるしてくれて、ありがとう
あいしてくれて、ありがとう