②LEC × スピリットロミロミについて
― からだの声を聴き、本来の自分とつながる時間 ―
このセッションは
LEC（ライフエネルギーコーチング）でからだを整え
そのあとにスピリットロミロミを行う
セッションです。
そもそもロミロミとは
ロミロミは
オイルを使って行う
ハワイ伝統のボディトリートメントです。
手のひらや腕を使い
筋肉や筋膜の流れに沿って
からだ全体に触れていきます。
「癒し」や「リラクゼーション」のイメージを
持たれることも多い施術ですが
本来のロミロミは
からだ全体のバランスや流れを
整えていくことを大切にしています。
部分ではなく、全身をみていく施術
ロミロミは
肩だけ、腰だけといった
部分的な施術ではありません。
オイルを使いながら
背中・脚・腕・デコルテなど
からだ全体をひとつとして見ていきます。
筋肉の状態だけでなく
骨格の位置
血液やリンパの流れ
呼吸の深さなどを感じながら施術を行います。
オイルを使う理由
オイルを使うことで
筋肉の表面だけでなく
深い部分にも
無理なくアプローチすることができます。
力任せにほぐすのではなく
流れを感じながら触れていくことで
からだは自然と緩みやすくなります。
施術後に
「体が軽い」
「呼吸がしやすい」
と感じる方が多いのはこのためです。
からだは、いつも伝えてきています
私たちは日常の中で
無意識のうちに
からだに力を入れて生きています。
頑張ることが当たり前になり
緊張している状態に
気づかなくなっていることも
少なくありません。
肩の重さ
背中の張り
浅い呼吸
抜けない疲れ。
それらは不調ではなく
からだからの声です。
ロミロミは
その声に触れながら
気づいていくための施術でもあります。
まずLECで、からだを整えます
このセッションでは最初に
LEC（ライフエネルギーコーチング）を行います。
こちらにも詳しく書きました。
ご覧いただけると嬉しいです！
↓
LECは
からだの反応を見ながら整えていくアプローチです。
筋肉反射テストを使いながら
今のからだがどんな状態にあるのか確認し
今、必要なアプローチを行っていきます。
すると
意識して力を抜こうとしなくても
自然と緩み始めていくのがわかります。
LECで整ったからだの状態
LECを行ったあとのからだは
・筋肉の緊張がゆるみ
・骨格のバランスが整い
・血液やリンパの流れがスムーズになり
・呼吸が深くなる
そんな状態に近づいていきます。
からだが本来の状態に戻ろうとした結果です。
このニュートラルな状態が
とても大切な土台になります。
その状態で行うスピリットロミロミ
LECでからだが整ったあとに行うロミロミは
ただ気持ちいいだけの施術にはなりません。
筋肉が固まったままでは届かないところにも
無理なく、深く触れていくことができます。
筋肉の状態
骨格の位置
血流や呼吸の流れを感じながら
からだ全体が調和していくように
ロミロミを行っていきます。
この順番だからこそ
表面的ではない
本質的な緩みが起こります。
からだの声を聴きながら整えるということ
スピリットロミロミでは
決まった手順や強さに
当てはめることはしていません。
今、からだが何を伝えているのか。
どこが頑張り続けてきたのか。
どこが守ろうとしてきたのか。
からだの声を聴きながら
必要な触れ方だけを選んでいきます。
からだは
いつも何かを伝えています。
この時間は
その声に耳を傾け
本来の感覚を思い出していただく時間です。
本来の自分とつながる時間
からだが本質的に緩むと
思考も自然と静かになっていきます。
「こうしなきゃ」
「頑張らなきゃ」という力が抜け
自分の感覚が戻ってくる。
それは特別な体験ではなく
誰の中にももともとある感覚です。
このセッションは
本来の自分と
もう一度つながり直す時間でもあります。
最後に
LEC × スピリットロミロミは
癒すためだけの時間でも
変わるためだけの時間でもありません。
からだの声を聴きながら整え
そのメッセージを受け取り
行動していける自分に整える時間です。
必要なタイミングで
このセッションが
お役に立てたら嬉しいです。
ボディセッション
“LEC × × スピリットロミロミ”
所要時間
約 150分
（カウンセリング初回・LEC・スピリットロミロミを含みます）
料金
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モニター価格：15,000円（税込）
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通常価格：24,200円（税込）
※現在は、モニター期間として
2026年5月末までモニター価格でご案内しています。
ご予約について
ご予約・お問い合わせは、
公式LINEのトーク画面から
メッセージでお送りください。
無理なご案内や
継続のおすすめはしていませんので、
安心してご連絡くださいね。
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