チャイ

毎日寒いですね

レイキをしている時の手は温かいのですが、冬になると末端冷え性気味になる私。。

お友達のヒーラーさんであり、アーティストさんでもある出雲のゆにわのうたさんのツイッターを
見て、ふと思い立ちチャイを作りました

材料は、クローブ（スーパーのスパイスコーナーにあったごく普通のやつです、、）生姜すりおろし、
オーガニックの紅茶を豆乳で煮出し、メイプルシロップを加えました。

適当に作ったのですが、美味しくて温まります

冷え性さんにはオススメですよ

私も良く飲んでいるコーヒーを、少しチャイに変えてみようかと思ってます。

何故クローブかというと、ヤングリヴィングのブレンドオイルでも良く見かける名前でして、温まる
なぁって思っていたんです。
クローブは和名では「丁子（ちょうじ）」と言って、養命酒の材料だったりもするんですよ。
薬効があるんですね

あとは、生姜をまるまる1個すりおろして目の細かい袋（排水溝のゴミ袋に入れてます。。。笑）に
居れ、お風呂に入れたりもしています。
これも、かなり体が温まりますよ！冬は毎年、生姜を活用しています

今日は旦那さんの行っている会社でも、インフルエンザの人が出たそうです

寒くて乾燥する時期は風邪やインフル菌も活動しやすいですから、皆さんもしっかり予防・対策して
くださいね

精油のオススメは、ヤングリビングだと風邪予防の「R.C（アールシー）」、殺菌効果の高い「シーブス」
（上述のクローブがブレンドされています）、シングルオイルですとティートゥリー、ユーカリ、
ペパーミントあたりでしょうか

ウチのトイレに置いてある「シーブスハンドクリアジェル」（除菌ジェルです）も、殺菌対策に
オススメです。

さて…明日朝のチャイを楽しみに寝る事にします♪

-----

ご予約・お問い合わせは

からどうぞ

モバイルサイト