先日の麹調味料教室♡
ママたちが知るきっかけになればと
始めました♡
この日は
・塩麹
・醤油麹
・ニラ麹
・キムチ麹
こんなに簡単なんだー♡
と、手軽に麹調味料を作るきっかけができて
うれしいです♡
発酵後が楽しみ♡
当たり前にＣＭやテレビで勧めるものに
安心と思う人が多い中、
少しでもママたちに知ってもらいたい
食の大切さ♡
色々勉強する中で、私が食事に取り込んだのは
麹調味料！
自分で作れて、材料も目でみてわかる！
それが安心！
添加物まみれの食事が
子供にとってどれだけ身体が蝕まれるか…
病気の元を作ってるものは
生活習慣と食！
これをシンプルに知ってもらいたい♡
長女のアトピー、アレルギー…
このブログでも自慢げに書いてた自分が
本当に恥ずかしいです。
若気ないたり笑
いや、知識がないだけで
その知識を教えてくれるTV、雑誌がなかった。
与えられる情報ばかりに目を傾けて、
自分から学ぼうとも思わなかった。
無知って怖いよ。
これは子供にも伝えてる本。
他にも50冊以上の食や生活習慣の書籍を一気に読み込みました。
だから、今、自分にできる限りの知識を
伝えてます♡
麹と同じにミネラルの大切さも一緒に…
私は麹調味料にミネラルも入れて、栄養アップ♡
自分や家族が変わったからこそ
たくさんの方に知ってもらいたい栄養学。
食やミネラル気になる方はこちらからDMください⇩
ではでは、bye🍒