2016.06.14




夜ごはん♡




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*鳥手羽中の甘辛焼き
*豆苗ともやしの中華炒め
*新玉ねぎのスープ
*ところてん



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鳥手羽中は揚げ焼きして、甘辛タレに絡めました♡
ごはんがすすむ一品です♡



鳥手羽中は酒大さじ1で揉み込んでおきます。



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片栗粉にまぶして、揚げ焼き。
油を拭きとって合わせ調味料を加えて絡めて白ごまをふって完成♡



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合わせ調味料は


・醤油 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・おろしニンニク 小さじ1/2
・おろし生姜 小さじ1/2




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豆苗はさっと炒めてごま油でニンニク炒めて鶏ガラ、醤油、酒で味付けしました♡



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新玉ねぎのスープは圧力鍋で♡



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一気に作りました♡



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甘くておいしい新玉ねぎ♡
トロトロでおいしいよね♡





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サラダのドレッシングは手作り人参ドレッシング♡
レシピはコチラ→



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ではでは、Bye♡( *´꒳`*)੭⁾⁾


 
 
 
 
 
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