１０月１７日（水）
朝食タイムー。
いつもの通り残り物～ｗ
続いて夕食タイムー。
出勤前に煮物だけ作って行ったよーー。
人参、しいたけ、こんにゃく、たけのこーーー↓
炒めて↓
水、砂糖、和風だし、醤油、酒で味付けして
沸騰して冷凍里芋もINしマシタ↓
沸騰したら火を止めて余熱で煮込むーーー。
そして帰宅後にあたため直して完成―。
あとはネ、失敗してしまったことが。。。。
この日は鶏つくねを作ろうと思い鶏挽肉を解凍するはずが
レンチンしてたーーーーーｗｗ
スイッチ間違えた時にはすでに遅く
いい具合に茹であがってマシタ。。。
なので予定変更でフライパンに移動してそのまま炒めたよー。
醤油、しょうが、砂糖で味付けして鶏そぼろに変更ーーーー。
アボガドを切ってごはんにのせて、鶏そぼろもON。
マヨネーズが細くでないやつで見た目悪いですが
鶏そぼろ丼の完成ーー。
あとはインゲンをレンチンしてゴマ、めんつゆ、水で簡単に味付けー↓
インゲンの胡麻和えの完成デス。
お味噌汁は白菜、人参、卵で作って↓
この日の夕食完成―――↓
ではでは、BYE。
フライパンはこれ愛用中ー↓
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スープ作りとか鍋のままできちゃうからとっても重宝していマス
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