《最高気温 29度・最低気温 19度》
晴れ時々くもり☀️☁
仕事は夕方からなのに、いつもの時間に
身支度をして出勤するところでした😅
思い出して良かった。
【二十四節気】
◯7月23日〜8月6日頃 大暑 たいしょ
暑さがもっとも厳しくなる頃。
【七十二候】
◯7月23日〜7月27日頃 大暑の初候
桐始結花 きりはじめてはなをむすぶ
桐の実がなり始める時季。
7月20日〜8月6日 夏土用(立秋前日まで)
7月26日 土用の丑の日
●大暑の漢方養生
国際中医師・藤巻翔乃先生のサイトより
5月に買ったタワー扇が活躍中。
保冷剤やネッククーラーはまだ使っていません。１年前の７月後半は最高気温が30度を超える日が多かったです。今年は今のところ涼しく感じますが、来月は30度超えの日もあるようです。
昨年は熱中症にかかりました。
今思えば、急な引っ越しにより疲弊して、食事もまともではなかったり、食べられなかったり、暑い中外を歩いたり、帽子や日傘もさしていないし、水分の摂り方も問題があったと思います。
今年は対策を立てて気をつけています。
たまに体調悪いときはあるけど昨年ほどではなく、仕事もシフト通りに勤務できています。
週間天気予報
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