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ハートちゃんが乳児院から帰ってきて、
はじめての土日を迎えました★
（【産後うつ】娘との生活がスタート【乳児院】）
娘が帰ってくる前は、
また一緒に生活していけるのだろうか？と
ずいぶん心配していましたが…
鬱になってから体力が落ちていましたが、
疲れていたら娘が園に行っている間に
2度寝したり休んだりできました。
それからかなりきつかったウツも、
実家療養のおかげでだいぶ回復したのだなと。
（【産後うつ】実家での療養がスタート、【産後うつ】実家療養の終わり）
保育園に通わせながらだったら
娘と一緒に生活できそうだ、
何とかやっていけそうだ、
と思いました。
保育園、
ありがたすぎます！！
…
…
毎日の離乳食はお昼に1回、
保育園であげてもらっていますが、
土日は家で食べさせます。
というわけで、週末は離乳食作りです。
乳児院で教えてもらった
離乳食の作り方ですが下記です。
1. 鍋にキャベツ、ニンジン、玉ねぎなど好みの材料を全部一緒に入れる。
2. 1に食材が被るくらいの水と、出汁用の昆布を入れる。
3. 鍋の蓋をしめて火にかけ、40分くらいコトコト煮る。
野菜はその後すりつぶしたりしてペースト状にしたりカットしたり、
残りの汁はスープとして使用する、とうものです。
私が調べてみた中ではこれがやりやすいなと思いました。
離乳食はどうやっても手間がかかることには変わらなくて、
自分がやりやすい方法を見つけるだけ、
という結論に達しました。
離乳食は冷凍なら1週間くらいは日持ちするようなので、
上記の作り方でまとめて作って翌日、翌週のものも
冷凍してまとめてストックにしました。
…
それから、初期の離乳食は赤ちゃんが食べる量も少ないため、
この日は材料を少し多めに煮ておいて、
余った材料でスープと野菜も全部使って、
お肉も入れてカレーにしちゃいました。
こちらは昼食にしましたが、
夫に担当してもらいました★
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