『チームゼロ』というグループがあるのですが
その中で、ここ数日間ファスティングが流行って
います
私も、うんと寒くなる前にファスティングしたいなぁ～
と思いつつも、まだできていません
（ファスティングドリンクのファーストプランは
買ってあるんだけど…）
でも、さすがに食べ続けていたので昨夜は
半日ファスティングということで夜ご飯を抜きました
夜ご飯を、１食抜くと前日のお昼ご飯～次の日の朝ご飯までの
半日強、食べないことになるので半日ファスティングといいます
そして朝ご飯と言ってもベジフルスムージーだけなので
前日の昼～次の日の昼までという１日ファスティングに
近い感じになるかなぁ
『ファーストプラン』と『月のしずく』という最高のお水は
今度、ちゃんとファスする時に使いたいから
今回は、このノニジュース
と、フェカリンだけ飲んで寝ちゃいました
パッと見 ファーストプランの様な色ですが
味は似ても似つかない、何とも言えない味です
それでも、ほんのちょっぴり内臓ちゃんが
お休みできたかなぁ
ボジョレー解禁に向けて体調整えておかないと
それでは、今日もキラキラの１日になります様に
