昨夜のおかず
いわしの塩焼き　お隣でついでに椎茸も焼いちゃって

岩塩を振ってただ焼いただけ

またまた、冬瓜煮ちゃいました
この前はアサリと椎茸と煮たので、今回は油揚げとエリンギです
夏は、『瓜率』上がります

アボカドが柔らかくて切りにくかったので細かくなりました
焼きあがった『いわしちゃん』に対して大根おろしの量が
非常に多いです～

シンプル過ぎでしたが　おいしくて満足満足
いわし大好き

雲１つない今日の東京地方
今日のヨガは『アンチエイジングコース』
暑くなりそうだけどハッピーな１日になります様に