今朝MOMEDしたら


また出てきた


概念ー!




あなたが私に優しくしてくれるなら


私もあなたに優しくします




あなたが私に与えてくれるなら


私もあなたに与えます




あなたが私に何もしてくれないなら


私はあなたから奪います


だって私はあなたに与えているから




あなたが私に与えてくれないなら


私はあなたに何もしません、与えません





ものすごく端的に言うと


こういう思考が出てくることが


私はとても多い





そして、この考えがあるから





人に何かを与えてもらったら


何か返さないといけない



人に何か施してもらったら


それに見合った代償が必要



という思考になっていることに気付いた〜





恐ろしい




自分から関わりたくない人に

何かをしてもらうのが

ものすごく不快に感じる理由がこれだった





私はあなたに何も与えたくない

でも、あなたが私に何かを与えたら

私はあなたに何かを返さなくてはいけない




この責任と義務を

私が私に勝手に課していた


だからこんなに不快だったんだ!!!



自作自演じゃーん!!!



も〜やだ〜




って、朝から軽く絶望した





でも、はじまりが人間をやるなら?




別に返さなきゃとかない

やってあげなきゃもない



やってもらってありがとうだし


やってほしくなければ

それはいらないですって言うだけ



自分もそう


やりたければやる



それによってありがとうって言われたいとか

感謝されたいとか

やりがい感じたいとか

承認欲求満たしたいとか

見栄張りたいとか

なんか良い感じになりたいとか

勝ちたいとか

すごくなりたいとか




ぜーんぶ

くっつけなくていい




なんか軽いし

簡単だし

明快だ