自己洗脳10日目(2026/09/05)自己洗脳10日目(2026/09/05)朝:MOMEDフィールド1回MOMED『Soranji』1回『存在と創造の統合』音読1回パン作りパルスアート20分配布資料全部黙読1回ずつ夜空を見てぼーっとする5分