今日から3学期

我が家の子ども達は今日から新学期。

いつもはやっと1人になれる〜と
解放された気持ちになるのですが、
今日は普段通りいつも通り。

全然疲れてない。

毎日背骨を意識して動かしたり、
冷水シャワー(膝下しかやってないけど)
などの効果が出てた。

嬉しい。

2026年もコツコツと。