こんにちは！ Craneです。
今を「人生の岐路」と決めてみる
ということを綴った記事を、
MAYAさんのメールレターに
取り上げていただきました。
びっくりして
ふえええ～！？
変な声が出てしまいました。
たくさんの方々に読んでいただき
ありがとうございます
今日は、
「人生の岐路を
最高のチャンスに変える
５つの方法 完全版」
特製MYワークブックについて
書いていきます。
５つのステップに沿って
岐路を最高のチャンスにしていく
体系的なワークです。
20種類もの問いかけに対して、
過去と現在の事実
その時の気持ち
今後の理想や決心 など
書き出していきます。
ワークを体験した感想を
ひと言で言うと、
ものすご〜く大変！！
これまでの自分、
今の自分に向き合うのは、
本当につらかったです
思い出したくなくて封印した
過去が蘇ったし、
友人などまわりが
眩しく見えることもあって、
私もあの時
仕事を辞めなかったら…
私もあの人たちみたいに
行動していれば… など
たら・ればに
とらわれてしまって、
さらに気持ちが
落ち込むこともありました。
私らしさを活かすには
今後どうすればいい？と
悩み迷う中では、
さらさら、すいすいと
書き進められるものではなくて
取り組むのに時間がかかりました。
学校が夏休みだったこともあり
遅々として進まなかったのですが、
息子が数日間
ワークショップに通って
私ひとりになる時間ができた時に、
集中的に取り組みました。
まさにフローの状態です。
これまでの人生の岐路を
振り返るワークに
丁寧に取り組んでいったら、
たくさんの出会いに
影響を受けてきたこと
たくさんの人に
助けられてきたこと
過去の点と点が
長い年月を経て繋がっていること
華々しくなくても
少しずつ進歩していること
多くの気づきがありました。
私の生活を慈しみ、
残りの人生を精一杯生きたい
と思うようになりました。
講座募集時の
MAYAさんのメールレターに
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今回の講座は
ワークが超びっしりなので
やれば必ず変わります。
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(MAYAさんメールレターより引用終わり）
このように
書かれていたんですよ。
「必ず変わる」って
え～本当？大げさじゃない？
全員には当てはまらないんじゃない？
受講前に
ちょっと思ってました。
でもね、本当でした。
真剣に取り組んだら
私の意識が変わったんです。
まわりの人たちが眩しく見えて、
比べてしまって、元気を無くす。
こんなことを続けていたら
私は幸せになれないな。
これまでの岐路に
起こったことも、
どう捉えるかの考え方も、
そこから得たことも
唯一無二で私だけのもの。
まわりの人たちと違っていて
当たり前なんだなと感じて、
ぱあ～っと
目の前が開けた感覚でした。
ワークに取り組む前に
視聴した動画で、
MAYAさんが
会社員を卒業するという事例での
「人生の岐路を
最高のチャンスに変える」
メソッドを学びました。
動画視聴すると
とても分かった気になるんです。
だけど、
知ることと
その知識を使えることは
全然違っていました。
MYワークブックに
取り組む過程は
本当に大変でつらかったけど、
ワークに書き出すことで
メソッドが自分のことになっていき、
私の人生への当事者意識が
むくむくと確かなものに
なっていったのでした。
例えば
これから夫が転勤になったら、
家族にとっても岐路になる。
だけど、
じっと待っていたら起きることや
人任せにすることだけを
私の人生の岐路にしたくない。
ワークに取り組んだことにより、
自分で岐路を
チャンスに変えるためには、
アウトプットは欠かせない
と実感することができました。
一番ためになったワークのことを
次に書いてみますね。
ここまでお読みくださり
ありがとうございます
Crane