母の旅立ちで普段のペース
と違う生活。
「がっつり」の食事から遠ざかって
しまっていた反動で
今日は食べ過ぎ…く、苦しい
何事も「〜〜過ぎ」には要注意ですネ
◇ ◇ ◇
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®︎チーフトレーナー
三島理恵です。
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ありがとうございます
◇ ◇ ◇
特に食べたくない
から食べなくていいか、
のまま、やらなければならない事に
どんどん動き回って。
やれるだけやる、をやっていたら
「手助け」のお声掛けを
してくれたお仲間達。
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
お言葉に甘えます。
そして、ふと…
今日は食べたい、
だから食べよう
でも胃がもしかして小さくなってた？
久しぶりに食べ過ぎて苦し過ぎ。
ごめんね、カラダ。失敗、許してー
断捨離®︎は
「最適」を見つける練習
またやって行こう。
苦しいときに思い出すと
スカッとする、
香川の『満濃池』
『見切り発車オフ会』で何年前に
行ったかな…？
黄金に輝いていて、息をのむ光景でした
あの光景に浸りながら
ぐっすり眠る。
腹ごなししないと眠ることも出来ん…
あなたはどうか、私のような
「〇〇過ぎ」になりませんよう
お過ごしください。
ま、だいじぶ。だいじぶ。
💧💧💧
🌿今日も清々しい一日を🌿
◇ ◇ ◇
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ひろたゆきこ・三島理恵共同店主
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