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やましたひでこ著
「家事の断捨離」に学ぶ
『実践が進む会』(オンライン)
◇ ◇ ◇
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®︎チーフトレーナー
三島理恵です
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ありがとうございます
◇ ◇ ◇
台風については
あれ、これ、それ等・・・から
選んで決めて「備え」られる
が、
突然鳴る"地震のアラーム音"
とともに「強い揺れに備えて」には
「急に言われても…」
と焦ります。
そもそも地震は、
家にいる時とは限らないし
日頃からいつなんどきも
心の平安を取り戻し、保って行動
する人間になっておきたい。
なーーーーんて
かっこ良過ぎますね
そんな風に「気負って」
「背負い込んで」生きていたから
苦しかったのだな。
断捨離®︎では
右往左往したって良い
ブレるのは自然なこと
と言われる。
じゃ、どうして行こうか
やましたひでこから、
それを鍛えて行けるのが
断捨離®︎、と教わり、ずっと
続けて来ております。
日常の
ちぃーっちゃな「物」「事」で
試しては打ち砕け、
打ち砕かれては試している。
今朝だって
もうすぐ始まる
弘法大師生誕1250年記念特別展
「空海と真言の名宝」
チケット広告が目に入り…
よし、今回は
初・電子チケットに
しよう！
と購入完了✅した直後、
あ、音声ガイド付きに
しようと思ってて忘れた
100円安かったのに
ああー残念‼️
と、暗くなって
自分の不注意を咎めて落ち込み
そうに・・・
簡単になりましたからね！！
ここで
「1円を笑う者は1円に泣く」が
浮かぶかもしれません。
私も祖母、母からそう言われて育ち
現金での買い物で
「1円」足りなくて買えなかったことも
あります。
が、別の視点
「自分へのダメ出し」
「くよくよ・うじうじ」
を積み重ねる無意識・無自覚さ
と、
そんなにまで
固執して残念がるほどの節約ですか？
普段スーパーの買い物で
お煎餅やらチョコレートやら
気軽〜にカゴに入れてますよね、
それは100円よりずっと多くない？
自分を罰する時間を延々長引かせる
VS
うっかり失った100円
どっちが勿体無い？
という自分への問いかけ。
◇ ◇ ◇
断捨離®︎トレーニングで
我に返ることができる？！
ようになって来ているのは
自分にとって…
朗報
でございます。
自分のことを笑える
ようになるのも断捨離®︎
もしあなたにも似たことが
あるなら、お仲間ですね
◇ ◇ ◇
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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