今朝のこと

同い年で、以前何度かお会いしたことある方

今は疎遠ですが、食に対しての関わり方が素晴らしくて、神！と尊敬している方のFacebookを拝読していました。

本人の許可を得ていないので、シェアすることは控えます(聞くのも畏れ多くて…)ですが

今日の投稿は【じぶん弁当について】という内容でした。

以下　記事を読んだ私の感想です

↓　↓　↓

わたしもそうでしたが、【お弁当】って、誰かの為やから、はりきって作りませんか？

一生懸命がんばってつくるから、「美味しかった」って言ってもらえたら嬉しいし、残さずたべてくれたり、ありがとうっていってもらえたら嬉しくなる。

喜んでもらえた！

褒めてもらえた！

が、原動力になってると。 ＼ほんまや～！／

じゃあ、それを自分にするとなったら…

そこまで、私が喜ぶから、自分で自分を褒めたいからって弁当をつくるという行為はしなくない？

『自分を大切にすること』≒『自分を大切にしてもらっていること』とちょっと違うってことに気付かず、してもらってること、それは『自分を大切にしてもらっている時間』を誰かに委ねている、受動の行為。だと。

そうやんな。たとえば

美味しいものを食べに行くのは、確かに自分へのご褒美だったり頑張った代償としての行為

どちらかといえば、『満たされる』という感じだもんな。

自分を大切にするってことを確認する方法として

勧めておられるのが【じぶん弁当】だ、と。

自分に喜んでもらうための、自分だけがたべる、自分のためだけのお弁当を作るとわかる

「自分を大切にする」ということは「何をどう食べるか」ということがほとんどを占める　と。

ほんまやなぁって思った。素直に。

結局、自分で作るごはんが一番好きだったりする

自分で材料を選んで

自分で調理し

ひとり静かに食べる。私が私に「美味しいね」って語りかけてるな。

今回の投稿は

彼女だから、その言葉たち全てに重みがあって、説得力がある。

私がどうこう、いうことじゃないねんけど

私がいま一番忘れかけていたことを気づかせてくれた

今までは、家族と暮らしていたから、誰かの為にご飯を拵えていたけれど、今は自分一人になって、「ひとりやから、なんでもいいか」ってなってる。

自分を大切にっていいながら、自分を大切にするところがずれてたなって思ってね。

私は食べること大切にしてるから

食を通して、自分を大切にしていこうと改めて思いました。

さあて！　今日は何を作ろうかな❤️

やっぱり『これ』が好き💛