今日は病院に行ってきました

3ヶ月に一回血液検査をしています

今日は最悪でこのままだと大変なことになります

ということで

怒られました

とにかくカロリーの摂りすぎと

果物の取りすぎも注意するように言われました

帰ってきてから

奥さんに説明

とりあえず量を減らすことにしました

食事の内容も検討しないといけないですね

甘いものは極力控えるようにしないと

ということで

辛い生活が始まりそうです

参ったね

【順次発送可能★】季節の果物詰め合わせ★厳選果物屋 フルーツギフト8000【バレンタイン】【バレンタインデー】【御年賀】【御年始】お供えやお見舞いにも人気【売れ筋】

楽天市場

8,640円

果物　プレゼント　お供え　果物フルーツセット　水菓子　fruits kudamono【プレゼント】【お供え】【お見舞い】果物　くだもの水果fruit【あす楽】4000円送料無料

楽天市場

4,320円

【順次発送可能★】季節の果物詰め合わせ★厳選果物屋 フルーツギフト5000【フルーツ盛り合わせ】【送料無料★】【バレンタイン】【バレンタインデー】【御年賀】【御年始】お供えやお見舞いにも人気【売れ筋】

楽天市場

5,400円

【送料込】【2月16日〜28日到着】プチボックス【15個入り】お祝 プレゼント 手土産 誕生日 お供 お礼 快気祝い お祝い 粗品 お供え 季節の果物 フルーツ くだもの 出産内祝い ギフト 贈り物 お供え物 プチギフト お返し 桃の節句 ひなまつり バレンタイン

楽天市場

5,420円

日付指定可能　のしメッセージカード対応　雪国完熟いちご越後姫9〜15粒　約380g入り 安心安全定植後化学農薬不使用/フルーツギフト/果物/詰め合わせ/贈答用/贈り物/農園直送/引っ越し祝い/大粒いちご/お歳暮/越後姫/入学母の日/母の月＊姫S

楽天市場

4,900円

【送料込|あす楽】季節の フルーツ ボックス A （静岡クラウンマスクメロン入）八角 手土産 お返し 誕生日 お礼 プレゼント くだもの 果物 内祝い お供え お悔やみ ギフト 贈り物 お供え物 お返し ホワイトデー 桃の節句 ひなまつり バレンタイン

楽天市場

13,720円

みかん 不知火 完熟 おでこちゃん 2kg 家庭用 デコポン でこぽん 家庭用 ＜2月上旬より出荷予定＞ フルーツ 果物 大嶌屋（おおしまや）

楽天市場

2,480円

【送料込】【2月16日〜28日到着】プチボックス【10個入り】お祝 プレゼント 手土産 内祝い 誕生日 お供 お礼 快気祝い お祝い 粗品 お供え 季節の果物 フルーツ くだもの 出産内祝い ギフト 贈り物 お供え物 プチギフト お返し 桃の節句 ひなまつり バレンタイン

楽天市場

3,916円

みかん　訳あり　約10kg（箱込10kg　9kg+保証分500g）熊本産 ご家庭用　フルーツ　果物【送料無料】（一部の地域を除く)

楽天市場

2,480円

みかん 訳あり 2kg 蔵出しみかん 貯蔵みかん 2箱買うと送料無料 3箱買うと1箱増量 有田みかん 蜜柑 ミカン フルーツ 温州 家庭用 果物 柑橘 伊藤農園 和歌山 特別栽培 減農薬 産地直送 取り寄せ お取り寄せグルメ 箱買い 手詰め 光センサー選別 傷あり

楽天市場

1,280円