自分を変えたい時に選択する言葉 | 日々に香りを。

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日常に香りと心理学を取り入れて、生きやすさのヒントを得てもらえたらと思っています。

 

 

こんばんはウインク

 

美しさと運命の恋人を引き寄せるアロマセラピストの

なほです。

 

 
昨日は初の成田山へ行ってきましたよ~^^
 
いい天気晴れでしたね
成田山も楽しみでしたが
途中の成田参道も
お楽しみの一つラブ
(食べる方面で・・・)
 
 
その後参道を楽しみつつ、
成田山も満喫。
 
ここのうなぎは美味しすぎです
 
 
こういう神聖な場所や、神社に行ったときは
沸いてくるインスピレーションや、
直感、言葉を大事にしています。
 
今回は、、
 
「自分を変えたいときに選択する言葉」
 
 
 
 
変えたいときに
出てくるのって2パターンあると思うのです。
 
・そのままでいいよと受容すること
 
・このままじゃよくないから根っこまで掘り下げて感じにいくこと
 
 
これってね
 
順番間違えたらただしんどいだけやと
思うんです。
 
 
今のままじゃよくないから
掘り下げて感じにいって修正しなさいよ
 
というアドバイスも悪くはないし
確かにそうでしょうね。
ただ、痛みをともなったり、抵抗がでたりします。
 
 
痛みや抵抗があるまま
そういうことして、果たしてよくなるのだろうか?
 
 
と、思うわけですが
それが「逃げ」だと捉える人もいますね。
 
 
まずは、何よりも先に
 
「そのままでいいって受け入れる」
 
これだと思います。
 
その上で、受け入れてから
掘り下げてみよー とやっていくと
痛みも抵抗も最小限ですね。
 
受け入れるのが難しい、そういう場合もステップがあって
長くなるのでここはまた次回に^^
 
 
 
 もしあなたが、
 
「このままの私を受け入れられない!」 と感じているなら、
 
今のお気持ちを 聞かせてくださいね。
受け入れるステップを先に
贈らせていただきます。
 
 
LINE@にてお送りくださいませ。
 
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