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わたしを大切にするチカラ診断


~心と体のWしんどいにさよなら

心と体のWしんどい解消の専門家
あきやましずえです。
 

 

毎日の暮らしの中で、
「なんとなくしんどい」
「ちゃんとしてるのに心がついてこない」
そんな違和感を感じたこと、ありませんか?


“がんばるのが当たり前” になっているあなたにこそ、
受けてほしい

【わたしを大切にするチカラ診断】
を作りました。


わたしを大切にするチカラ診断
↑のバナーからも診断できます♡



60代になって、いろんなことがひと段落したようで、
でもどこか落ち着かない日々。


「これからの人生、どう過ごそう?」
「私は私を、ちゃんと大切にできてるかな?」

そんなふうに思ったこと、ありませんか?。

 

 

そんなあなたにぴったりな、

自分を見つめ直せる

【あなたを大切にするチカラ診断】を作ってみました♪

 

 

今すぐ診断を受けたい!
そういう方はこちらから

≫【わたしを大切にするチカラ診断】

 

☕自分をあとまわしにしてきたあなたへ

これまで、子育てや仕事、家族のこと……
毎日なにかと“誰かのため”に生きてきた私たち。

 

 

そのぶん、
「本当はこうしたかった」
「ちょっとだけ休みたかった」
そんな気持ちを、

どこかに置いてきてしまった人も

多いんじゃないでしょうか。

 

 

60代の今だからこそ、そっと立ち止まって
「私って、どんな人?」
「私は自分に、どれくらい優しくできてるかな?」
と、ふりかえってみてほしいハート。


 

どの問いも、ただのYes/Noではなく、
「私って、こういうときどう感じてるかな?」
というふうに、
自分に問いかけるきっかけに

なってほしいものばかり🌷なんです。

 

✨「あなたを大切にするチカラ診断」ってどんなの?

 

堅苦しいものではなくて、
ちょっとした質問に答えるだけで、
あなたの中にある

“自分らしさ”や

“気づいていない優しさ”が

見えてくる、そんな診断です。

 


その中に
「あ、これ私のことかも」
「少しだけ、見方を変えてみようかな」
そんな小さなヒントが隠れているかもしれません。

 

 

🌱人生100年時代、「大切なのは、私を大切にすること」

 

人生100年って、

少し遠く感じるかもしれないけど、
60代って、まだまだ“途中”なんですよね。

 

 

これからどう生きていこう。
誰と、どんなふうに、どんな気持ちで

毎日を過ごしていこう。

 

 

そのスタートに必要なのは、
「自分を大切にする」という、

ほんの少しの心の余白かもしれません。

 

🌈自分を大切にすることは自分にやさしくなること

自分にやさしくなること、
それは、あなたの毎日に、

静かでやさしい光を灯すこと。

 

 

まずは、気軽な気持ちで診断してみてくださいね。

 


きっと、

「今日の自分も、なかなかいいかも」

って思えるはずです😊

 

 

あなたの「これから」が、
もっともっと、自分らしく、

軽やかでありますように。

 

 

このブログはいつもあなたのためにハート。

今日もここまで読んでくださって、

ありがとうございますお願い。


 

あなたらしい1日を。

Have a great day♡

Love you all.

 

 

🌈魔法の自分ケア🌈
自分のことって、たぶん自分が一番わかっていないかも
そんなことに氣づく時間
あったらうれしくないですか?


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