こんばんは♪harumiです
アヴァターラカラーセラピーは「今」に焦点をあてたカラーセラピーです
過去は出てきません。
今、自分にとって何が課題で
今、自分はどう対処したいと思っているか
今、自分はどこに向かいたい、どんな自分に成りたいのか。
全てが「今」です。
そして
選ばれたカラーボトルは、クライアントさんが本来望んでいる「潜在的」な部分。
そこには嘘がありません。
自分の望む「未来」に到達するには
「今」を知って、消化することが大切。
セッションさせてもらっていると
結局はここなんだなぁと思います。
先日
クライアントさんとこんな話になりました。
自分と向き合う、本当の自分を知るというのは
初めは確かに怖いと思うし
知られたくないって気持ちもあるんだけど
でも、自分を知るとすごく楽になる。
生きやすくなる。
どんだけ迷ったり落ちたりしても
軌道修正する方法が分かってきて、対処できるようになってくる。
自分軸に戻るのが速くなる。
本来の自分(潜在意識)と自分の思考が一致しない時って
何かが違う…何でこうなる…？
モヤ～っとした事が起こるし、気持ちも晴れない状態。
そこには矛盾があるから。
望む未来にもなかなか近づけない。
でもそこが一致すると
ストンと腑に落ちてスムーズに事が進みだす。
本来の自分を知って意識するようになるから。
望む未来にも近づいて行く。
これがね、
他人のことは冷静によ～く分かるんだけど
自分のこととなると分からないんですよね。
セラピストの私も一緒です。
だから
私も自分でカラーセラピーを受けたり
カウンセラーさんに聞いてもらったり
自分を客観的に見てくれる方と話すようにしてます。
そう、矛盾する。
いつもいつも一致してるわけじゃない
だって人間だもの。byみつお
軌道修正の方法を知っているか、知っていないかで全然違ってくるよ～って話。
望んでいる「未来」も
そこに表れるカラーは
実は普段思っているものとは違うものかもしれません。
「本当に向かいたいとこはここだったんだ？！」って。
ツールは何でもいいと思います。
ピンとくるもので。
「今の自分」を知る。
意識されてみてくださいね
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