【トレーニング】浮き輪肉撃退 天気の悪かった日曜トレーニングへ1番乗り〜と、空いている中、運動していたのですがあとからドンドン人が来て、大盛況使いたいマシンは、全部使えたから良いけど私が1番好きなのは、背筋のマシン背筋はもちろんのこと、横向いて脇腹筋鍛えて、浮輪肉減らしていますこの日は、左右50回ずつ2日経ってもまだ、脇腹が筋肉痛です鍛えられてるってことで、筋肉痛が嬉しいんだけどね LEADING EDGE リーディングエッジ トレーニングベンチ バックエクステンションベンチ 折りたたみ 背筋トレーニング用 グレー LE-HRC GY楽天市場7,280円 アーチベンチ│ アーチ状 シットアップベンチ 腹筋 背筋 台 ベンチ コンパクト収納 折り畳み楽天市場9,980円